Esrangiz Abbasova
Чем больше мы практикуем,тем ярче свет
Когда я начинала практиковать йогу я не ожидала настолько ярких изменений, просто делала это, потому что мне нравилось. Я не вникала в философию йоги и воспринимала её как практику для физического тела, не более того. Но постепенно всё наполнялось иным смыслом.Йога изменила мою жизнь во многих отношениях. Физические и ментальные улучшения оказали такое положительное влияние на мой жизненный путь, что я увлеклась тем, чтобы делиться и передавать то, что я осознала и все еще осознаю, тем кто ищет инструменты для перемен.
Меня также очень вдохновляет что путём йоги качество жизни и в 70 и в 80 да и в 90 лет заметно улучшается, любовь не угасает.
Dilara Naghiyeva
Путь к себе. жизнь здесь и сейчас
Начала моего пути в йогу было скромным. Первый раз я встала на коврик для йоги 2 года назад просматривая онлайн уроки дома . Во время обучения делала много ошибок и каждая асана давалось с трудом, но я не останавливалась и с каждым разом я приближалась к лучшему чувствованию своего тела и гибкости. Со временем я начала посещать групповые занятие , где я встретила хорошего учителя и таких же увлечённых как я людей йогой. Эти занятия расширили мои знания и углубили практику. Больше всего мне понравилась Хатха-йога.
Год назад я решила сделать следующий шаг и записалась на курс учителя йоги. Этот курс дал мне возможность получить недостающие знания и желание делиться этими знаниями с другими. Сейчас я преподаю йогу и не только росту сама, но и вижу как
Меня также очень вдохновляет что путём йоги качество жизни и в 70 и в 80 да и в 90 лет заметно улучшается, любовь не угасает.
Aida Shahmuradli
Начни свое путешествие к лучшей версии себя прямо сейчас.
Моя жизнь наполнена любовью к изучению нового, путешествиям и знакомству с интересными людьми. Я долгое время искала себя, пробовала себя в разных направлениях: дизайн, смм, преподавание языков. В этом процессе я осознала, что мое предназначение — в передаче знаний людям.
Моя любовь к активному и здоровому образу жизни привела меня к исследованию различных видов физической активности: силовые тренировки, пилатес, гимнастика. Однако настоящий ключ к гармонии я обнаружила в йоге. Йога принесла мне неописуемое удовлетворение, спокойствие и понимание важности поддержки своего тела и ума.
С первой же практики я почувствовала внутреннюю уверенность в своем желании делиться этим опытом с другими. Когда я сталкиваюсь с трудностями, я нахожу убежище в медитациях и дыхательных практиках. Эти моменты стали для меня неотъемлемой частью повседневной жизни и источником вдохновения для своего дальнейшего развития. Теперь я чувствую, что нашла свой истинный путь, сочетая любовь к преподаванию и радость, которую приносит йога в мою жизнь.
Zaur Naghiyev
Солнцу все равно кто ты оно греет всех одинаково.
Я всегда был активным, но неожиданно столкнулся с серьезной проблемой со здоровьем грыжей позвоночника. Это стало настоящим испытанием, поскольку болезнь ограничивала мою повседневную жизнь и не позволяла заниматься привычными вещами даже самыми простыми. Мне предлагали различные методы лечения, но я искал альтернативный путь к своему восстановлению. И моё знакомство с йогой началось именно в этот переломный момент. И меня на этом пути поддержала моя супруга которая в тот момент уже активно практиковала и увлеклась йогой.
Я делал медленно шаг за шагом чтоб вновь восстановить связь с телом. Сначала йога была для меня способом смягчить болевые ощущения и восстановить подвижность, но со временем я понял, что это гораздо больше чем просто физические упражнения. Занятия йогой помогли мне не только физически оправиться от грыжи, но и обрести понимание что это уже часть моей жизни.
С каждым днем я понимал , что хочу не только практиковать ее, но и делиться своими знаниями и опытом с другими. Мое выздоровление через йогу вдохновили меня стать учителем йоги. Я прошел сертификацию и начал обучение, стремясь передать другим людям ту ценность, которую йога принесла в мою жизнь.
Сегодня я помогаю своим ученикам не только укреплять тело, но и обретать душевный покой и уверенность в себе. Моя история исцеления через йогу служит сейчас вдохновением для многих кто и не думал ,что может вылечиться начиная всего лишь с очень ценных шагов направлять свое внимание и заботу телу и внутрь себя практикуя йогу.
Sevda
Солнцу все равно кто ты оно греет всех одинаково.
Yoga özünü kəşv etmə yoludur...
Yogaya başlayanda məni 180 dərəcə dəyişəcəyini və özümün ən gözəl versiyamı yaradacağım ağlımdan keçmirdi. 30 yaşında yogaya başlayanda daha öncə heç bir idman növü və ya rəqslə məşğul olmamışdım. Bu müddət ərzində yoga nəinki fiziki bədənimi, həm də ruhum və düşüncələrimi dəyişdi. 39 yaşındakı fiziki bədənim 25 yaşındakından daha sağlam və güclüdür. Özümə, ətrafdakılara qarşı daha duyarlı və digər insanlarla münasibətdə daha rahat olmağa başladım.
Praktikam dərinləşdikcə yoga haqqında daha çox öyrənmək istəyirdim və bir neçə beynəlxalq yoga məktəblərində yoga təlimçisi təlimlərinə qatıldım. Yoga deyir ki, öyrəndiklərini bölüşmədikcə yeni biliklər gəlmir. Yoga dərsləri verməyə başladım və əslində həyat missiyamın yoganı başqaları ilə bölüşmək olduğunu anladım. İlk öncə yoganın verdiyi bütün təcrübələri özümdə sınayıb, daha sonra digərlərinə ötürürəm.
Mənim üçün yoga özünə gedən ən gözəl yoldur. Bu yolda həmçinin incəsənətə sevgi və kreativliyi özümdə kəşv etməyə başladım. Daxilimdəki və ruhumdakı dəyişikliklər məndə rəqsə, musiqiyə və rəsmə maraq oyatdı. İçimdəki enerjini yaratmağa yönləndirdikcə həyatın gözəllikləri orataya çıxmağa başladı.
Sən də özünü yenidən yaratmaq və özünün ən gözəl halını yaşamaq istəyirsənsə yoga yolunda sənə dəstək olmaq üçün varam..
Elnara Rasulova, RYT 200
Since 2014, I have deeply immersed myself in the world of yoga, completing a 200-hour training course in Baku. My teacher, Hamid Hamidzade, had a profound influence on my practice, inspiring me to teach yoga and share my experience.
I spent five years of my life on the island of Bali, where I not only enjoyed the beauty of the place but also immersed myself in the local community. There, I discovered Human Design, which added new dimensions to my understanding of individuality and self-awareness. This period became a time of discovery and deepening in the themes of self-development.
Inspired by this experience, I organized yoga tours on the island for students from different parts of the world. It was not only a way to share the practice of yoga but also to create unique spaces for exchanging cultural experiences and mutual enrichment.
In 2017, I became a guide in the Human Design system, which gave me the opportunity to apply these principles in everyday life. Yoga, with its universal impact, and Human Design, with its focus on individuality, became an integral part of my journey. This combination has given me a deep understanding of myself and others, making my life path more meaningful and enriched.
Hamid Hamidzadeh, E-RYT 500
Hamid's journey is a testament to the transformative power of yoga, seamlessly blending ancient practices with modern innovation. His story began in the bustling streets of New York City, where in 2008, amidst a diverse business landscape, he discovered the profound impact of yoga. This revelation led him to co-found Hosh Yoga in Brooklyn, a groundbreaking non-profit studio dedicated to making wellness accessible to all.
At Hosh Yoga, Hamid wore many hats - from visionary founder to inspiring teacher and executive director. Under his leadership, the studio flourished, reflecting his deep commitment to community well-being and his belief in the power of determination and passion.
A lifelong learner and an advocate for personal growth, Hamid has earned numerous certifications and contributed to influential publications. His unique blend of skills in yoga, technology, business, and coaching has made him an empowering figure, encouraging others to embrace the limitless potential within themselves.
Hamid's diverse experience spans various industries, including airlines and tech startups, showcasing his versatility and innovative spirit. As a coach, he merges the worlds of yoga and business, offering a holistic approach to personal and professional development.
To dive deeper into Hamid Hamidzadeh's inspiring journey and his multifaceted expertise, join him in exploring the endless possibilities that yoga and mindful living can unlock.